This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Tips mengatasi bau tak sedap pada vagina


                Pada dasarnya vagina mempunyai bau yang khas, tetapi bau tersebut tak tercium oleh penciuman. Untuk mengetahui apakah bau vagina yang dikeluarkan masih dalam kadar normal, hal itu ditandai dengan lendir vagina yang berlebihan di vagina. Beberapa faktor yang menyebabkan vagina bau tak sedap diantaranya adalah:

mata merah setelah menggunakan softlens

Hallo dokter bima..
Saya Sherly umur 21 tahun, saya ingin menggunakan softlens supaya terlihat cantik hihi. Dulu saya pernah menggunakan softlens awalnya biasa saja.tapi lama kelamaan koq penglihatan saya makin kabur, setelah dilepas lambat laun kaburnya mulai menghilang. Karena ingin tampil cantik kira-kira 3 hari setelah pemakaian  saya pakai lagi, dan kejadiannya sama aja malah mata saya memerah di bagian dalam kelopak. Terus saya periksakan ke dokter mata dan dibilang mata saya iritasi.
Semalam diberi obat.keesokan harinya sembuh. Apa mata saya ada alergi dengan softlens ya dok?padahal saya ingin sekali kelihatan cantik dok saat difoto (saya berprofesi sebagai model). Oh iya dok  kalau pemakaian soflens yg baik tu gimana ya, maksimal penggunaan soflens brapa jam? Ini temenku numpang nanya sekalian dok..
mohon bantuannya dok.
terimakasih

-Sherly Mirela- via email

Anak Susah Makan

Assalamu alaikum dokter bima,
Anak saya yang usia 3 tahun berat badan 13kg nafsu makannya kurang, anak saya lebih senang minum susu daripada makan nasi, paling sehari hanya satu sendok nasi lalu malas untuk makan nasi lagi. Kan makanan pokok orang indonesia itu nasi dok. Saya paksa anak saya makan nasi malah anak saya menangis. Gimana saran dokter bima supaya anak saya mau makan nasi dan tambah nafsu makannya?
Terima kasih .
Wassalam

-Siti Zulaika- via email

Tips Sehat Tanpa Jerawat


                Jerawat pada umumnya ditemukan berupa benjolan kecil berwarna kemerahan. Benjolan ini terjadi karena pori-pori yang tersumbat oleh sel-sel kulit mati, debu dan minyak yang dihasilkanoleh kelenjar sebum.
                Pada beberapa orang produksi sebum bisa diatas rata-rata jumlah normal, ini yang sering dibilang kulit berminyak. Jenis kulit semacam ini mempunyai potensi jerawatan yang lebih besar. Faktor pemicu lain timbulnya jerawat diantaranya adalah hormon, efek pengobatan tertentu, keturunan dan stress.
                Biasanya jerawat bermasalah karena faktor hormonal itu sering dijumpai pada usia remaja pubertas, soalnya pada masa puber itu produksi sebum meningkat. Jerawat karena pengaruh hormon juga bisa dijumpai pada wanita menjelang menstruasi ato para ibu-ibu yang memakai pil KB. Nah..ternyata makanan yang mengandung lemak semisal; gorengan atau cokelat tidak terlalu berperan dalam timbulnya jerawat.

Bahaya Pemutih Kulit


                Produk pemutih kulit saat ini jumlahnya banyak dipasaran. Sayangnya tidak semua pemutih kulit aman bagi kesehatan. Gimana donk mengetahuinya?
                Dulu merkuri (Hg) dikenal sangat bermanfaat untuk mutihin kulit. Belakangan ini diketahui bahwa merkuri inorganik dalam krim pemutih bisa menimbulkan keracunan bila digunakan untuk waktu lama. Walau tak seburuk efek merkuri yang tertelan (ex:ikan yg tercemar), tapi tetap menimbulkan efek buruk pada tubuh.

Bagaimana Cara Membuat VCO?

VCO adalah minyak nabati yang dibuat dari buah kelapa (Cocos nucifera L). Proses pembuatannya dimulai dari pemilihan buah kelapa. Kelapa tua segar adalah bahan baku terbaik. Setelah kulit arinya yang berwarna kecoklatan dikupas, buah kelapa diparut dan diperas menggunakan mesin pemeras santan (coco milk expeller) atau dengan tangan secara manual.Perasan santan kental kemudian dimasak dengan suhu dibawah 60 derajat celcius. Sampai terbentuk lapisan belondo (endapan protein kelapa) pada bagian paling bawah, air dan lapisan minyak murni berwarna bening pada lapisan paling atas. Hasil minyak tidak mempunyai rasa dan beraroma khas kelapa. Minyak inilah yang dikenal dengan sebutan minyak perawan atau VCO.

Perbedaan Osteoartritis dengan Osteoporosis



Osteoartritis
Osteoporosis
Letak kelainan
Tulang rawan sendi
Massa tulang
Penyebab
Kerusakan tulang rawan sendi
Meningkatnya proses pembongkaran tulang, bisa disebabkan gangguan keseimbangan hormon, penggunaan steroid dan merokok.
Faktor resiko
·         Obesitas
·         Riwayat trauma atau infeksi pada persendian
·         Aktifitas tinggi
·         Wanita menopause
·         Kurang olahraga
·         Penggunaan steroid jangka lama
·         Merokok
·         Konsimsi Alkohol

Gejala
·         Nyeri pada persendian, misalnya sendi lutut, sendi panggul, sendi tangan, dan sendi lainnya. Terutama terjadi setelah beraktivitas berlebihan pada sendi tersebut
·         Sendi bengkak dan mengalami perubahan bentuk
·         Kekakuan pada sendi, dan gerakan sendi menjadi terbatas
·         Kadang saat gerak terdapat bunyi poada sendi
·         Nyeri pada punggung, tubuh menjadi bengkok
·         Tulang mudah patah
Pemeriksaan
·         Foto Rontgen
·         Bone Mineral Density, Foto Rontgen
Modifikasi Gaya Hidup
·         Mengurangi gerak yang berhubungan dengan beban, seperti berlari, mengangkat beban berat
·         Mengurangi berat badan
·         Melakukan gerakan yang dapat menghindari beban berlebih pada sendi
·         Mengkonsumsi makanan tinggi kalsium
·         Mengindari gerakan yang dapat mengakibatkan jatuh atau terjadinya benturan keras terhadap tulang
·         Olahraga yang cukup, namun tetap memperhatikan gerakan agar tidak membahayakan tulang.
·         Menghindari rokok, alkohol dan kafein.
Pengobatan
·         Menggunakan obat anti nyeri pada taraf awal
·         Modifikasi gaya hidup
·         Operasi membersihkan sendi dengan teknik artoskopi
·         Operasi pemasangan sendi buatan jika kerusakan sudah sangat parah
·         Menggunakan obat-obatan yang memperlambat proses pengeroposan tulang
·         Terapi sulih hormon pada mereka yang sudah mengalami menopause

Profil Dokter

Assalamu'alaikum wr.wb

Saya Muhammad Bima Arrynugrah, Teman-teman biasa memanggil saya BIMA. Saya dokter yang berasal dari kota gudeg kelahiran Yogyakarta 15 Juni 1984. Dokter umum lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Jenderal Soedirman (UNSOED) Purwokerto-Jawa Tengah. Saya memang bukan terlahir dari keluarga dokter, tetapi saya berusaha memberikan yang terbaik untuk keluarga, diri saya sendiri dan orang lain. Mungkin juga dalam silsilah keluarga, saya adalah produk dokter yang pertama dalam keluarga.

Saya hobi traveling, berenang, gym, dan wisata kuliner, selain itu saya juga senang berorganisasi dan bersosialisasi. Saat ini saya menjabat sebagai direktur CV.BSM dan sebagai Pimpinan Klinik Bima Depok Jawa Barat. Sedangkan jabatan organisasi saya saat ini sebagai pengurus bidang Pengembangan Organisasi IDAU (Ikatan Dokter Alumni Unsoed), Ketua Biro Kesehatan DPD PD DIY, Kepala Biro Siaga Bencana AB Center DIY, Ketua Bidang Promosi Kesehatan PPTI (Perhimpunan Penanggulangan Tuberkulosis Indonesia) cabang kota Depok, Koordinator Hukum dan Advokasi PKMI (Perhimpunan Klinik Medik Indonesia) cabang kota Depok, dan pengurus bidang Pengembangan Organisasi IDI (Ikatan Dokter Indonesia) cabang kota Depok

Sekarang saya masih dalam lingkaran proses dan tentunya itu butuh kerja keras, ketekunan dan doa. Pernahkan dengar sedikit bicara banyak bekerja...ya begitulah kira-kira. Selalu berfikir positif dan pantang menyerah adalah modal saya. Keep Spirit!!!

Semoga website ini bermanfaat...


                                                                                               Salam hangat



                                                                                              dr. M. Bima Arrynugrah

Apa itu hormon pertumbuhan?

Banyak orang tua yang ingin anaknya tinggi dengan menggunakan hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan sebenarnya merupakan satu dari berbagai hormon yang ada di tubuh manusia. Hormon ini dibentuk oleh kelenjar hipolsis, yang termasuk dalam sistem saraf pusat. Tugas utamanya berhubungan dengan pertumbuhan badan. Dalam hal ini hormon pertumbuhan berperan pada pertumbuhan tulang, yang menjadi organ penyokong tubuh.

Kontak

Konsultasi dokter bisa dilakukan melalui:
  1. YM      : dokterbima
  2. Email   : dokterbima@yahoo.com
  3. Twitter : @klinikbima
  4. Kunjungi Langsung KLINIK BIMA di:
          Jl.Nusantara Raya No.208 Beji-Depok Jawa Barat Indonesia
          Telv. 021-86354567
          Fax. 021-75208484

Peta Lokasi

Celana Ketat...Bahayakah???

Jaman Blackberry gini celana ketat jadi tren dikalangan anak muda. Apa ya hubungan smartphone sama celana ketat hehehe. Gak cuman ketat sampe-sampe udah kayak magnet buat kulit atau kulit ke-2 buat si pemakai. Padahal ya tanpa kita sadari bahaya mengancam dibalik penggunaan celana ketat, antara lain gangguan kesuburan sampai kemandulan. hiiiii,,,,menyeramkan yah.

Pada laki-laki gangguan yang bisa ditimbulkan adalah ketidaksuburan. Ketidaksuburan oleh pemakaian celana ketat terjadi karena gesekan antar kulit dengan bahan celana.

Ingin Langsing Bolehkah Pakai Obat Pelangsing???

Gemuk itu terkadang menjadi momok bagi para wanita. Nah hal itulah yang mengakibatkan para wanita berlomba-lomba untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Ya...Langsing itulah dambaan para kaum hawa, karena alasan estetika semua cara biasanya ditempuh bahkan dengan menggunakan obat-obatan pelangsing.

Secara medis penggunaan obat-obat pelangsing emang diperbolehkan, tapi sayangnya

Mengajarkan Disiplin Pada Anak

Tiap orangtua pengen anaknya mengikuti aturan yang ada. Tapi kadang-kadang malah sebaliknya, bukan cuma belajar tepat waktu...mandi, dan makan tiap hari saja susah. Jadi terkadang orangtua perlu tekad dan kesadaran dalam mengajarkan disiplin pada anak. Gimana caranya???

Masa Pertumbuhan Emas Otak Anak

Usia Balita itu merupakan masa pertumbuhan pesat, termasuk otak yang merupakan organ penting sebagai pusat kontrol, berfikir,tingkah laku dan emosi. Pertumbuhan otak atau masa cepat tumbuh otak terjadi ketika janin masih dalam kandungan hingga bayi berusia 18 bulan. Perkembangan otak berlanjut di masa balita, merupakan suatu periode penting bagi proses tumbuh kembang. Pertumbuhan dan perkembangan yang baik di usia balita menjadi penentu keberhasilan pertumbuhan dan perkembangan anak di periode berikutnya.

Persyaratan ijin Toko Obat

  1. Foto copy pemohon dan pemilik toko obat
  2. Foto copy ijasah dan SIK Asisten Apoteker Penanggung Jawab
  3. Foto copy tanda kepemilikan tempat

Persyaratan ijin apotek

  1. Fotocopy Surat Ijin Kerja/Surat Penugasan Apoteker, Surat keterangan selesai masa bakti (untuk apoteker yang sudah selesai masa bakti), SK Penempatan dari departemen Kesehatan
  2. Fotocopy Kartu Tanda Penduduk APA Jabodetabek
  3. Fotocopy denah bangunan, ruang apotek disertai ukuran 
  4. Surat yang menyatakan status bangunan dalam bentuk akte hak milik/sewa/kontrak
  5. Daftar asisten apoteker dengan

Persyaratan Ijin Balai Pengobatan

  1. Fotocopy akte kepemilikan (perorangan/kelompok)
  2. Akte Pendirian (bila pemohon adalah badan hukum)
  3. Ijin Tetangga, IPR, IMB Balai Pengobatan
  4. Surat Ijin Tempat Usaha

Sindrom Steven-Johnson

Steven Johnson Syndrome adalah penyakit kulit akut dan berat yang terdiri dari erupsi kulit, kelainan mukosa dan lesi pada mata.
Steven Johnson Syndrome ini banyak sinonimnya yaitu:
  1. ektodermosis erosiva pluriorifisialis
  2. sindrom mukokutanea okular
  3. eritema multiformis tipe herba
  4. eritema bulosa maligna

Dokumentasi Seminar Pola Hidup Sehat Dalam Rangka Pemeliharaan Jantung Sehat

degdegan waktu diawal acara nih
Alhamdulillah dapet piagam penghargaan
banyak sekali pertanyaan yang dilontarkan peserta
saat materi diberikan peserta cukup antusias
bersama 2 pembicara dr.Helmi, Sp.JP dan dr.Afra,Sp.OG
jumlah peserta seminar cukup memadati aula

Pemeriksaan Gula Darah Gratis di RW 09 Beji Depok

Kegiatan ini dimulai sejak pagi hari pukul 08.00 hingga pukul 12.00 WIB di aula posyandu RW 09 Beji Depok Jawa Barat. Keseluruhan peserta mencapai 60 peserta. Kegiatan disponsori oleh Klinik Bima yang beralamat di jl.Nusantara Raya no.208 Beji Depok Jawa Barat ph.021-86354567. Dan juga mendapat dukungan penuh dari Puskesmas Beji Depok.
Kegiatan meliputi: pemeriksaan tensi darah, timbang, ukur status gizi dan pemeriksaan gula darah serta konsultasi yang dapat masyarakat RW 09 nikmati secara GRATIS. Hal ini merupakan wujud dari kepedulian Klinik Bima dalam melaksanakan program preventif terhadap diabetesi. Bagi penderita diabetes tentunya akan mendapatkan edukasi dari dokter serta pemberian obat bila memang membutuhkan terapi obat gula darah. Alhamdulillah acara ini berlangsung sukses...

Pelatihan kader posyandu untuk RW 09 Beji Depok

Dalam rangka membina posyandu dan menjadikan RW 09 Beji Depok RW Siaga, Klinik Bima mengadakan acara pelatihan kader posyandu pada hari, senin pukul 10.00 WIB yang dihadiri oleh 10 kader kesehatan RW 09 Beji depok. Acara meliputi penyuluhan tentang peranan posyandu, pengenalan alat hingga pelatihan pengunaan alat-alat kesehatan seperti timbangan, tensimeter, peninggi badan dll. Acara ini dipandu oleh dr. Muhammad Bima A dengan dr.Muhammad Qurtubi A yang bertempat di ruang diskusi KLINIK BIMA lantai 2 Jl.Nusantara Raya 208 Beji Depok Tlv.(021) 86354567. Acara Berlangsung sukses dan akan direalisasikan dengan kegiatan posyandu pada hari Jumat 8 April 2011.
penyuluhan utk kader posyandu

pelatihan tensi dan pengarahan oleh dr.qurtubi

peserta kader posyandu

antusiasme kader dalam pengenalan alat

penyuluhan dari dr.bima

pelatihan dalam mengenalkan priksa tanda vital

pengenalan alat2 kesehatan

LOMBA GERAK JALAN DAN SENAM JANTUNG SEHAT KOTA DEPOK

tim medis jantung sehat
Dalam rangka menyambut hari jadi kota depok Yayasan Jantung Sehat mengadakan acara lomba gerak jalan dan lomba senam jantung sehat yang dihadiri kira-kira 4000 peserta dari berbagai kelompok senam jantung sehat di seluruh kota depok yang diselenggarakan di kantor walikota kota depok. Acara ini juga dihadiri oleh bapak wakil walikota serta ketua jantung sehat kota depok. Lomba gerak jalan dimulai dari start di balaikota dengan rute balaikota - margonda raya - berputar di pertigaan juanda (untuk peserta laki-laki) sedangkan peserta perempuan berputar di depan pesona khayangan hingga finish kembali di kantor walikota kota depok. Lomba senam diselenggarakan di lapangan Balaikota yang diikuti banyak peserta yang kebanyakan wanita. Lomba berlangsung sangat meriah dengan dihadirkannya beberapa doorprice motor bebek sehingga antusiasme peserta yang ikut semakin semangat. Acara ini juga akan dilanjutkan dengan acara seminar tentang kesehatan jantung yang akan diselenggarakan di aula balaikota kota depok pada tanggal 24 april 2011 yang akan disajikan oleh dokter ahli spesialis jantung yang akan mengupas tuntas tentang kesehatan jantung dan ahli kandungan yang akan mengupas tuntas mengenai andropause dan menopause. Alhamdulillah acara lomba berlangsung sukses dan lancar.
piala yang akan dibagikan
dinkes kota depok dpt juara lomba gerak jalan
antusiasme penonton

lomba pelatih senam

dr.bima dg regu peserta senam jtg sehat

Jejaring Sosial yang dimiliki Klinik Bima

Seiring berkembangnya teknologi, klinik bima juga tidak mau ketinggalan. Kami terus mengupdate info-info kesehatan lewat jejaring sosial yang bernama twitter. Awalnya kami ingin membuka account facebook hanya saja supaya info-info yang kami sajikan bisa dibaca orang banyak maka kami memilih Twitter sebagai ajang tukar informasi kesehatan, seminar, dan info-info lainnya. Jadi kalo pingin tahu perkembangan Klinik Bima Follow kami di @KLINIK_BIMA

Hak dan Kewajiban Pasien

HAK PASIEN:

1.       Mendapatkan Penjelasan Secara Lengkap Dari Dokter Tindakan Medis
2.       Meminta Pendapat Dokter Lain Sebagai Second Opinion
3.       Mendapat Pelayanan Sesuai Dengan Kebutuhan Medis
4.       Menolak Tindakan Medis
5.       Mendapatkan Isi Rekam Medis

    KEWAJIBAN PASIEN:
    1.       Memberikan Informasi Lengkap Dan Jujur Tentang Masalah Kesehatannya
    2.       Mematuhi Nasehat Dan Petunjuk Dokter
    3.       Mematuhi Ketentuan Yang Berlaku Di Puskesmas, Rumah Sakit Dan Poliklinik
    4.       Memberikan Imbal Jasa Atas Pelayanan Yang Diterima